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Besser essen nebenbei


Besser essen nebenbei

Gesund genießen ohne Diät - Ernährungsmyhten werden aufgedeckt - 30 einfache Rezepte für eine gesunde Küche

von: Kathrin Burger, Astrid Büscher

CHF 16.00

Verlag: Stiftung Warentest
Format: EPUB
Veröffentl.: 03.01.2018
ISBN/EAN: 9783868515855
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 224

Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen

Gute Ernahrung ist uberraschend einfachGesund essen, nicht verzichten. Dieses Buch verrt wie's geht und entlarvt hartnckige Ernhrungsmythen mit wissenschaftlich fundierten Antworten zu allen wichtigen Fragen: Ist vegan gesund? Olivenl besser als Rapsl? Und wie viel Wasser soll man tglich trinken?Gesund genieen ohne Dit!Schritt fr Schritt, vom Einkauf ber die Lagerung bis hin zur Zubereitung liefert dieses Buch zahlreiche Tipps und Tricks fr eine vielfltige und gesunde Kche. Mit 30 einfachen Rezepten lassen sich die Vorstze im Handumdrehen umsetzen. &quote;Klar geschrieben, macht das Buch Lust, sich gut zu ernhren, ohne sich dabei zu kasteien.&quote; Der Tagesspiegel

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