Details
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33 Chancen für eine erfüllte Partnerschaft1. Aufl.
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CHF 17.30 |
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| Verlag: | Momanda |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 01.12.2017 |
| ISBN/EAN: | 9783956280153 |
| Sprache: | deutsch |
| Anzahl Seiten: | 216 |
Dieses eBook erhalten Sie ohne Kopierschutz.
Beschreibungen
Sie leben in einer Partnerschaft, Sie lieben Ihren Schatz - und dennoch zeigen sich immer wieder herausfordernde Themen? Möchten Sie wieder mehr Freude und Leichtigkeit in Ihre Beziehung bringen?
Dann ist dieses praxisorientierte Buch der renommierten Paar-Coaches Christina Grahn-Hommelsheim und Walter Hommelsheim genau das Richtige für Sie! Manchmal braucht es nur ein Umdenken, ein kreativ neues Ausprobieren, ein sich selbst neu betrachten Lernen - und schon kommen neuer Schwung und Glück in Ihre Partnerschaft zurück.
Hier finden Sie 33 Chancen für Wachstum und Entwicklung in der Partnerschaft - 33 wunderbare Übungen und Anregungen, um Ihr Zusammensein in ein neues Licht zu stellen, dunkle Problembereiche neu zu beleuchten, zu heilen und so Ihre gemeinsame Liebe füreinander neu zu entdecken. Die Autoren berichten zu jedem Thema auch aus ihren eigenen, ganz persönlichen Erfahrungen. Auf offene, berührende und oft erhellende Weise stellt Walter dabei seine männliche und Christina ihre weibliche Sichtweise dar.
Ja, es ist möglich: Sie können Ihr Miteinander wie bei einem Tanz immer wieder neu beleben und sich immer wieder neu in Ihren Partner verlieben! Sobald Sie Ihre Beziehung als einen steten Lern- und Entwicklungsprozess begreifen, fällt vieles leicht. Dann sind Sie bereit, sich immer wieder neu selbst zu betrachten und Ihren Partner immer wieder neu zu erleben.
Verwandeln Sie Ihre Partnerschaft wieder in eine kraftvolle, kreative und wunderbare Liebesbeziehung. Dieses Buch liefert Ihnen die nötigen Werkzeuge, sich und Ihren Partner auf ganz neue Art und Weise kennen und lieben zu lernen.
Dann ist dieses praxisorientierte Buch der renommierten Paar-Coaches Christina Grahn-Hommelsheim und Walter Hommelsheim genau das Richtige für Sie! Manchmal braucht es nur ein Umdenken, ein kreativ neues Ausprobieren, ein sich selbst neu betrachten Lernen - und schon kommen neuer Schwung und Glück in Ihre Partnerschaft zurück.
Hier finden Sie 33 Chancen für Wachstum und Entwicklung in der Partnerschaft - 33 wunderbare Übungen und Anregungen, um Ihr Zusammensein in ein neues Licht zu stellen, dunkle Problembereiche neu zu beleuchten, zu heilen und so Ihre gemeinsame Liebe füreinander neu zu entdecken. Die Autoren berichten zu jedem Thema auch aus ihren eigenen, ganz persönlichen Erfahrungen. Auf offene, berührende und oft erhellende Weise stellt Walter dabei seine männliche und Christina ihre weibliche Sichtweise dar.
Ja, es ist möglich: Sie können Ihr Miteinander wie bei einem Tanz immer wieder neu beleben und sich immer wieder neu in Ihren Partner verlieben! Sobald Sie Ihre Beziehung als einen steten Lern- und Entwicklungsprozess begreifen, fällt vieles leicht. Dann sind Sie bereit, sich immer wieder neu selbst zu betrachten und Ihren Partner immer wieder neu zu erleben.
Verwandeln Sie Ihre Partnerschaft wieder in eine kraftvolle, kreative und wunderbare Liebesbeziehung. Dieses Buch liefert Ihnen die nötigen Werkzeuge, sich und Ihren Partner auf ganz neue Art und Weise kennen und lieben zu lernen.
01.Kapitel: Wo stehen wir gerade?
Kraftquellen im Alltag I
02.Kapitel: Der ultimative Magnet: Dankbarkeit
03.Kapitel: Einander wieder zuhören - Herzzeit
04.Kapitel: Inseln im Alltag
05.Kapitel: Lasst Raum zwischen euch
Kompass ausrichten
06.Kapitel: Wünsch dir was!
07.Kapitel: Grundbedürfnisse kennenlernen
08.Kapitel: Eine gemeinsame Vision finden
Kommunikation
09.Kapitel: Verständlicher kommunizieren
10.Kapitel: Klarheit schaffen - die Skala
11.Kapitel: Das freundliche Nein
Konflikte im Alltag
12.Kapitel: Raus aus der Sackgasse
13.Kapitel: Das Leben nehmen, wie es ist
14.Kapitel: Mein Partner, mein liebster Knöpfe-Drücker
15.Kapitel: Mein Partner könnte Recht haben
16.Kapitel: Was ist eigentlich wirklich los?
17.Kapitel: Den Notfallkoffer im Gepäck
18.Kapitel: Eifersucht verstehen und heilen
Selbstverantwortung
19.Kapitel: Glaubenssätze verwandeln
20.Kapitel: Vergleich ist der Feind des Glücks
21.Kapitel: Bleib du selbst
Schatten der Vergangenheit
22.Kapitel: Wiederkehrender Konflikt
23.Kapitel: Der Sicherheitsabstand in Partnerschaft
24.Kapitel: Was ich dir noch nie erzählt habe
25.Kapitel: Aus Fehlern lernen
Sexualität
26.Kapitel: Im eigenen Körper sein
27.Kapitel: Frust im Bett
28.Kapitel: Langsamkeit als Schlüssel zur Ekstase
29.Kapitel: Mein Partner möchte keinen Sex mehr
Kraftquellen im Alltag II
30.Kapitel: Gemeinsame Schnittmenge entwickeln
31.Kapitel: Die Freude fördern
32.Kapitel: Großzügigkeit mit den Macken des Anderen
33.Kapitel: Anker werfen
Kraftquellen im Alltag I
02.Kapitel: Der ultimative Magnet: Dankbarkeit
03.Kapitel: Einander wieder zuhören - Herzzeit
04.Kapitel: Inseln im Alltag
05.Kapitel: Lasst Raum zwischen euch
Kompass ausrichten
06.Kapitel: Wünsch dir was!
07.Kapitel: Grundbedürfnisse kennenlernen
08.Kapitel: Eine gemeinsame Vision finden
Kommunikation
09.Kapitel: Verständlicher kommunizieren
10.Kapitel: Klarheit schaffen - die Skala
11.Kapitel: Das freundliche Nein
Konflikte im Alltag
12.Kapitel: Raus aus der Sackgasse
13.Kapitel: Das Leben nehmen, wie es ist
14.Kapitel: Mein Partner, mein liebster Knöpfe-Drücker
15.Kapitel: Mein Partner könnte Recht haben
16.Kapitel: Was ist eigentlich wirklich los?
17.Kapitel: Den Notfallkoffer im Gepäck
18.Kapitel: Eifersucht verstehen und heilen
Selbstverantwortung
19.Kapitel: Glaubenssätze verwandeln
20.Kapitel: Vergleich ist der Feind des Glücks
21.Kapitel: Bleib du selbst
Schatten der Vergangenheit
22.Kapitel: Wiederkehrender Konflikt
23.Kapitel: Der Sicherheitsabstand in Partnerschaft
24.Kapitel: Was ich dir noch nie erzählt habe
25.Kapitel: Aus Fehlern lernen
Sexualität
26.Kapitel: Im eigenen Körper sein
27.Kapitel: Frust im Bett
28.Kapitel: Langsamkeit als Schlüssel zur Ekstase
29.Kapitel: Mein Partner möchte keinen Sex mehr
Kraftquellen im Alltag II
30.Kapitel: Gemeinsame Schnittmenge entwickeln
31.Kapitel: Die Freude fördern
32.Kapitel: Großzügigkeit mit den Macken des Anderen
33.Kapitel: Anker werfen
Christina wurde 1973 in Hanau geboren und durchlebte eine herausfordernde Kindheit, in der sie schon früh auf sich selbst gestellt war. Über Leistung und viel Anstrenung versuchte sie, Liebe und Aufmerksamkeit zu erlangen, was ihr schon mit 25 Jahren den ersten Burn-Out einbrachte. In ihrer ursprünglichen Ausbildung als Dipl. Betriebswirtin führte Christina erfolgreich über 24 Jahre ein eigenes Hotel und Restaurant.
Durch die eigene Geschichte motiviert, wollte sie schon früh den Ursachen für ihre Themen auf den Grund gehen und machte daher im Laufe der Jahre viele psychologische Ausbildungen. Sie ist u.a. Heilpraktikerin für Psychotherapie, NLP Coach und Trainer, Transformations-Coach, Gestalttherapeutin und systemischer Coach.
Christina liebt es, Menschen in Seminaren und Ausbildungen in ihre volle Größe, ihr ganzes Potential und vor allem in eine glückliche Beziehungen zu begleiten.
Walter Hommelsheim wurde 1967 in Göppingen geboren. Dort hat er auch seine Kindheit und Jugend verbrachte. Mit 20 Jahren zog es ihn nach Fuerteventura, wo er zunächst nur ein Jahr bleiben wollte. Aus einem Jahr wurden 25 Jahre, in denen er als Surflehrer arbeitete und später dann als Unternehmer eine eigene Spotswear-Marke mit eigener Produktion und 15 Läden aufbaute. Gemeinsam mit seiner ersten Frau ließ er eine Ferienfinca entstehen, auf der noch heute nährende Seminar stattfinden.
Durch eine Beziehungs- und Lebenskrise motiviert, ging er 2008 den Jakobsweg von Frankreich bis nach Santiago de Compostella, auf dem er, wie er heute sagt, sich selbst begegnete. Mehr und mehr verabschiedete er sich von der Kanareninsel und fand seine Berufung als Seminar- und Ausbildungsleiter. Zusammen mit seiner Frau Christina Grahn Hommelsheim arbeitete er viele Jahre u.a. für Robert Betz im engsten Team.
Walter ist mit Leib und Seele Partnerschafts-Coach und Heilpraktiker für Psychotherapie.
Er liebt es, Menschen zu inspirieren und ihr Leben und vor allem ihre Partnerschaft in neue Bahnen zu lenken - hin zu mehr Freude und Leichtigkeit.
Durch die eigene Geschichte motiviert, wollte sie schon früh den Ursachen für ihre Themen auf den Grund gehen und machte daher im Laufe der Jahre viele psychologische Ausbildungen. Sie ist u.a. Heilpraktikerin für Psychotherapie, NLP Coach und Trainer, Transformations-Coach, Gestalttherapeutin und systemischer Coach.
Christina liebt es, Menschen in Seminaren und Ausbildungen in ihre volle Größe, ihr ganzes Potential und vor allem in eine glückliche Beziehungen zu begleiten.
Walter Hommelsheim wurde 1967 in Göppingen geboren. Dort hat er auch seine Kindheit und Jugend verbrachte. Mit 20 Jahren zog es ihn nach Fuerteventura, wo er zunächst nur ein Jahr bleiben wollte. Aus einem Jahr wurden 25 Jahre, in denen er als Surflehrer arbeitete und später dann als Unternehmer eine eigene Spotswear-Marke mit eigener Produktion und 15 Läden aufbaute. Gemeinsam mit seiner ersten Frau ließ er eine Ferienfinca entstehen, auf der noch heute nährende Seminar stattfinden.
Durch eine Beziehungs- und Lebenskrise motiviert, ging er 2008 den Jakobsweg von Frankreich bis nach Santiago de Compostella, auf dem er, wie er heute sagt, sich selbst begegnete. Mehr und mehr verabschiedete er sich von der Kanareninsel und fand seine Berufung als Seminar- und Ausbildungsleiter. Zusammen mit seiner Frau Christina Grahn Hommelsheim arbeitete er viele Jahre u.a. für Robert Betz im engsten Team.
Walter ist mit Leib und Seele Partnerschafts-Coach und Heilpraktiker für Psychotherapie.
Er liebt es, Menschen zu inspirieren und ihr Leben und vor allem ihre Partnerschaft in neue Bahnen zu lenken - hin zu mehr Freude und Leichtigkeit.
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