Details
Andningsavslappning för barn: Avslappningsövning
wellness Essentials
CHF 5.00 |
|
Verlag: | Astorg Sweeden Audio |
Format: | MP3 (in ZIP-Archiv) |
Veröffentl.: | 01.01.2020 |
ISBN/EAN: | 9782821159259 |
Sprache: | Schwedisch |
Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.
Beschreibungen
Små barn lever i en informationsfylld miljö och har ännu inte behärskat sina känslor och motstå stress. Avkoppling och enkla meditationstekniker har visat sig hjälpa dem att hantera tryck, öka fokus och koncentrera sig. Denna avslappningsteknik hjälper barn att fokusera på andningen, vilket är det snabbaste sättet att lugna sinnet och den mest grundläggande tekniken i meditation i allmänhet.