Details
Conto alla rovescia del sonno: Tecnica di rilassamento
L'essenziale del rilassamento|
CHF 2.00 |
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| Verlag: | Astorg Audiolibri |
| Format: | MP3 (in ZIP-Archiv) |
| Veröffentl.: | 01.01.2020 |
| ISBN/EAN: | 9782821169609 |
| Sprache: | Italienisch |
Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.
Beschreibungen
Tecnica di rilassamento guidato per addormentarsi facilmente e serenamente attraverso un comprovato conto alla rovescia. La privazione del sonno ha un enorme impatto sulla salute generale, fisica e mentale; quando il sonno non riesce a venire naturalmente, è necessario utilizzare tecniche non invasive e scientificamente valide come la meditazione, la visualizzazione e il rilassamento profondo.
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