Details

Die 50 besten Ärger-Killer


Die 50 besten Ärger-Killer


1. Auflage

von: Ana-Maria Bamberger, Christoph M. Bamberger

CHF 14.00

Verlag: Trias
Format: EPUB
Veröffentl.: 23.10.2013
ISBN/EAN: 9783830468929
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 96

Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen

Machen Sie Ihr Leben zur Ärger-freien Zone!

Kennen Sie das? Da wird der wenig geschätzte Kollege an Ihrer statt befördert, der Allerliebste hat den Hochzeitstag vergessen - und dann fährt auch noch der Zug vor der Nase weg? Situationen, in denen Sie aus der Haut fahren! Wut, Neid, Enttäuschung sorgen in hohem Maße dafür, dass unser Stress-Level ansteigt. Viel schlimmer: Diese negativen Gefühle hindern uns am Glücklich-Sein.
Wollen Sie raus aus der Ärgerfalle? Hier gibt´s 50 alltagstaugliche und effektive Strategien, durch die Sie den Ärger auf ein gesundes Maß reduzieren und auch in stressigen Situationen gelassen und souverän reagieren können.


Prof. Dr. Christoph M. Bamberger ist Internist und Direktor des Medizinischen Präventions-Centrums Hamburg. Aus der Arbeit mit seinen Patienten kennt er die Bedeutung der Stressbewältigung. Dr. med. habil. Ana-Maria Bamberger ist Ärztin mit dem Schwerpunkt Medizinische Psychologie. Bei TRIAS ist von ihnen zudem "Die 50 besten Stress-Killer" erschienen.
Prof. Dr. Christoph M. Bamberger ist Internist und Direktor des Medizinischen Präventions-Centrums Hamburg. Aus der Arbeit mit seinen Patienten kennt er die Bedeutung der Stressbewältigung. Dr. med. habil. Ana-Maria Bamberger ist Ärztin mit dem Schwerpunkt Medizinische Psychologie. Bei TRIAS ist von ihnen zudem "Die 50 besten Stress-Killer" erschienen.

Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:

Wie Kinder heute lernen
Wie Kinder heute lernen
von: Martin Korte
EPUB ebook
CHF 15.00
Durchschaut
Durchschaut
von: Jack Nasher
EPUB ebook
CHF 13.00
Burn-out - Wenn die Maske zerbricht
Burn-out - Wenn die Maske zerbricht
von: Manfred Nelting
EPUB ebook
CHF 13.00