Details
Klaus speckt ab
Wie ein Mann seinen Bauch begradigt1. Auflage
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CHF 9.00 |
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| Verlag: | Ullstein Ebooks |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 13.01.2010 |
| ISBN/EAN: | 9783548920078 |
| Sprache: | deutsch |
| Anzahl Seiten: | 240 |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
... und zwar mit seinem Gewicht. Klaus, 40 Jahre alt, hat ein dickes Problem: Die Waage zeigt 125 Kilo. Sein liebevoll gepflegter Bauch ist ungesund und überhaupt nicht sexy. 40 Kilo Speck müssen weg, in einem Jahr und dauerhaft. Aufrichtig und herrlich selbstironisch schildert Klaus seinen täglichen Kampf gegen Doppelkinn und Speckrollen, gegen Fressattacken und Null-Bock auf Bewegung. Langsam, auf gesunde Art, ohne wundersame Diäten und fernab vom Fitnesswahn erreicht Klaus sein Wohlfühlgewicht. Eine Ernährungsexpertin begleitet ihn durch dieses Jahr und serviert, speziell für schwere Jungs, die neuesten Erkenntnisse der Ernährungsmedizin in leichtverdaulichen Häppchen. Ein authentischer und humorvoller Erfahrungsbericht über den täglichen Kampf gegen überflüssige Pfunde.
Uwe Kauß studierte Germanistik und Soziologie, arbeitet heute als freier Journalist u.a. für Frankfurter Rundschau, Handelsblatt, Spiegel, FAZ.
Er ist Autor mehrerer Sachbücher für Kinder, Baumhaus 2007,2008 und des Ratgebers MS DOS für Einsteiger, Franzis Verlag 1999.
Er ist Autor mehrerer Sachbücher für Kinder, Baumhaus 2007,2008 und des Ratgebers MS DOS für Einsteiger, Franzis Verlag 1999.
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