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Köstlich essen - Cholesterin senken


Köstlich essen - Cholesterin senken

Über 130 Rezepte: endlich gute Blutfettwerte
Köstlich essen 4. Auflage

von: Anne Iburg

CHF 24.10

Verlag: Trias
Format: EPUB
Veröffentl.: 05.10.2022
ISBN/EAN: 9783432115917
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 144

Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen

<p><strong>Blutfette im Griff</strong><br />Ihre Cholesterin- und Triglyceridwerte sind alles andere als erfreulich? Kein Problem! Mit ein paar effektiven Ma&szlig;nahmen in Ihrer Ern&auml;hrung kommt Ihr Cholesterinstoffwechsel wieder ins Lot. Schon kleine &Auml;nderungen in Ihren Essgewohnheiten reichen aus, um die Blutfette in die richtigen Bahnen zu lenken und Ihr Herz und die Gef&auml;&szlig;e vor Arteriosklerose zu sch&uuml;tzen.</p>
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<li><strong>&Uuml;ber 140 Rezepte:</strong> Ob kleine Gerichte f&uuml;r den Alltag oder das besondere Hauptgericht f&uuml;r das gro&szlig;e Familienessen und den Abend mit G&auml;sten &ndash; hier finden Sie f&uuml;r jeden Anlass etwas Leckeres.</li>
<li><strong>Die Wahrheit &uuml;ber Cholesterin:</strong> vom b&ouml;sen LDL bis zum n&uuml;tzlichen HDL &ndash; das gesamte Basiswissen zum vieldiskutierten Thema und Antworten auf die h&auml;ufigsten Fragen.</li>
<li><strong>Einkaufen leicht gemacht:</strong> Praktische Einkaufslisten und Austauschtabellen zeigen Ihnen, was in Ihren Einkaufswagen geh&ouml;rt.</li>
</ul>
<p><strong>Viel Spa&szlig; beim Kochen und: guten Appetit!</strong></p>
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Anne Iburg kocht schon seit ihrer Kindheit leidenschaftlich gerne. Mit der Ausbildung zur Diätassistentin und einem anschließenden Studium der Oecotrophologie machte sie das Thema Ernährung auch zu ihrem Beruf. Mit viel Kreativität und Vergnügen kreiert sie Köstlichkeiten für alle erdenklichen Anlässe - und für diverse Beschwerden: &quot;Die Rezepte sind kalorienbewusst und fettmodifiziert sowie lecker und für jedermann.&quot;
Anne Iburg lebt und arbeitet als Ernährungsberaterin in Kaiserslautern.
Erfolgreiche Neuauflage in der Reihe &quot;Köstlich essen&quot;
› „Genuss statt Diät!“ heißt das Erfolgskonzept
› Die Beschwerden lecker im Griff: Über 130 Rezepte
› Aktuelles Wissen zum Thema &quot;Cholesterin&quot;

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