Details
Los mejores ejercicios clásicos para dormir
Lo esencial de la relajación|
CHF 5.00 |
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| Verlag: | Astorg España Audio |
| Format: | MP3 (in ZIP-Archiv) |
| Veröffentl.: | 01.01.2020 |
| ISBN/EAN: | 9782821165588 |
| Sprache: | spanisch |
Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.
Beschreibungen
Esta serie de ejercicios le enseñará las técnicas básicas y más útiles para dormirse. Narrados de forma clara y suave, están diseñados para ayudar a los principiantes a comprender los beneficios probados de la meditación. En este audiolibro, experimentará una cuenta atrás diseñada para ayudarle a relajarse hasta el sueño, ser guiado a través de una meditación del sueño, y descubrir una visualización tranquila de la pradera que le ayudará a alcanzar la profunda serenidad necesaria para facilitar el sueño.
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