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Meditation


Meditation


Alles Leben ist Yoga, Band 2 1. Aufl.

von: Sri Aurobindo, Die (d.i. Mira Alfassa) Mutter

CHF 17.00

Verlag: SRI Aurobindo Digital Edition
Format: EPUB
Veröffentl.: 01.01.2020
ISBN/EAN: 9783937701103
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 159

Dieses eBook erhalten Sie ohne Kopierschutz.

Beschreibungen

Sri Aurobindo und die Mutter über die Bedeutung der Meditation, Konzentration und Kontemplation im Integralen Yoga.
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<br> “Was nennst du Meditation? Die Augen schließend und sich konzentrieren? Das ist lediglich eine Methode, das wahre Bewusstsein herabzurufen. Sich mit dem wahren Bewusstsein zu einen oder seine Herabkunft zu fühlen, ist die einzig bedeutsame Sache, und wenn sie ohne die Anwendung der orthodoxen Methoden kommt, so wie es bei mir immer geschah, dann um so besser. Meditation ist nur eines der Mittel oder Anwendungen; die wahre Bewegung ist, selbst beim Laufen, Arbeiten oder Sprechen in der Sadhana zu sein.” (Sri Aurobindo)
I. GRUNDLEGENDE ERLÄUTERUNGEN
Was ist Meditation?
Womit sollte man sich in der Meditation befassen?
Die wichtigsten Bedingungen für die Meditation
Zwei übliche Hindernisse in der Meditation
Das Erste, was man wissen sollte: Warum man meditiert
Das eine Bedürfnis
Wie man meditiert

II. WAHRE MEDITATION
Innere Kontemplation
Pseudo-Meditation und wahre Demut
Der Zustand von Samadhi und Fortschritt
Kräfte, die während der Meditation am Werk sind
Dauer der Meditationszeit

III. VERSCHIEDENE ARTEN DER MEDITATION
Diverse Meditationsformen
Meditation über einen Satz
Imagination und Meditation
Kollektive Meditation

IV. ANLEITUNG FÜR SADHAKS
Unentbehrliche Ergänzung zur Meditation: Arbeit
Meditation, Hingabe und Wirken

V. SADHANA DURCH MEDITATION
Drei machtvolle Formen der Konzentration und ihr richtiger Gebrauch
Der Nutzen von Meditation und Kontemplation im Yoga
Hindernisse in der Meditation
Konzentration – Natur und Bedeutung
Wie man sich konzentriert
Zentren der Konzentration

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