Details
Meditazione di consapevolezza respiratoria
L'essenziale del rilassamento
CHF 2.00 |
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Verlag: | Astorg Audiolibri |
Format: | MP3 (in ZIP-Archiv) |
Veröffentl.: | 01.01.2020 |
ISBN/EAN: | 9782821169623 |
Sprache: | Italienisch |
Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.
Beschreibungen
Imparare a meditare attraverso la tecnica più importante e basilare di tutte, utile sia per i principianti assoluti che per i praticanti esperti. Questo audiolibro vi guiderà attraverso la consapevolezza del respiro, con delicatezza e chiarezza, in modo che possiate raggiungere il rilassamento e la chiarezza della mente con facilità. I benefici di questo esercizio aumentano con la regolarità della pratica.