Details
MEN`S HEALTH Hardgainer-Guide
Muskelaufbau mit Masterplan: 12 Workouts für 12 Monate. Richtig trainieren - Richtig ernähren - Richtig relaxen1. Auflage
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CHF 21.00 |
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| Verlag: | Verlag Pietsch |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 01.06.2023 |
| ISBN/EAN: | 9783613312296 |
| Sprache: | deutsch |
| Anzahl Seiten: | 141 |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
Der MEN'S HEALTH Hardgainer-Guide ist die Schritt-für-Schritt-Anleitung auf dem Weg zum Traumkörper. Hardgainer zu sein ist nämlich kein unabänderliches Schicksal, denn die genetische Disposition ist nur ein Faktor für erfolgreichen Muskelaufbau. Die Anti-Lauch-Strategie hilft dabei, an den richtigen Stellschrauben zu drehen.
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