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Aktive Pause

Aktive Pause

Werde Pausenchampion
Transformiere Dich 1. Aufl.

von: Thomas Stolle

CHF 10.00

Verlag: Draksal Fachverlag
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
Veröffentl.: 27.10.2021
ISBN/EAN: 9783862432943
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 62

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Beschreibungen

Titelbeschreibung

Wie in der Musik, sind Pausen in deinem Alltag wichtig. Sie geben deinem Leben, deiner Lebenssymphonie erst den richtigen Rhythmus.
Aktive Pause zu machen ist entscheidend für deine Erholung, Regeneration,
Konzentration und Leistungsfähigkeit.
Plane deine Pausen aktiv und gestalte sie individuell nach deinen Bedürfnissen und du wirst in kürzester Zeit entspannter und erfolgreicher werden. Mit diesem Hörbuch hast du einen transformierenden Begleiter an deiner
Seite auf deiner Reise zum Pausenchampion. Trainingspläne, Übungen und Tipps unterstützen dich, damit auch du Champion über deine Pausen wirst.

Am Ende deiner Reise stehst du: Ein Pausenchampion

Autorenportrait

Thomas Stolle ist ausgebildeter Psychologischer Managementtrainer, Physiotherapeut,
zertifizierter Mentaltrainer A, Fitnesstrainer, Kursleiter für Atemtherapie.

Hörprobe

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