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Du bist jetzt ganz bei Dir - Vielfalt der Entspannung

Du bist jetzt ganz bei Dir - Vielfalt der Entspannung

Band 3: Entspannung für Schüler ab Klasse 9
Vielfalt der Entspannung 1. Aufl.

von: Paul Langenfeld

CHF 9.00

Verlag: Draksal Fachverlag
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
Veröffentl.: 10.03.2022
ISBN/EAN: 9783862433087
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 73

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Beschreibungen

Titelbeschreibung

«Chillen, das kann doch jeder …»
Aber so richtig entspannen, schnell runterfahren, unter Druck die Ruhe bewahren – das ist die Kunst! Hey Du! Willst Du mehr Power, mehr Selbstbewusstsein? Auch in stressigen Zeiten cool bleiben? Super News: Du kannst das. Ich zeige Dir, wie – mit einfachen & praxiserprobten Tricks, die schon vielen anderen in Deinem Alter richtig weitergeholfen haben. Du kommst in Deinem eigenen Tempo Schritt für Schritt an Dein Ziel. Ich bin als Coach an Deiner Seite. Starte durch und mach' mit mir Deine Reise zum Chillmeister!
Dein Paul

Autorenportrait

Paul Langenfeld, 1995 in Schweden geboren, ist ein deutscher Trainer & Referent. Bereits als Jugendlicher befasste er sich intensiv mit dem Thema Entspannung – und bekam so seine Prüfungsangst erfolgreich in den Griff. Später qualifizierte er sich über zahlreiche Lehrgänge und gibt seitdem seine praxiserprobten Entspannungsverfahren weiter – stets individuell zugeschnitten.
Seit 2019 vermittelt Paul, von seinen Klientinnen & Klienten «Coach», «Mentor» wie auch «Trainer mit Herz» genannt, in seinem Erlebnis-Programm «Vielfalt der Entspannung» einen Mix wirksamer Methoden. Der mehrfache A-Trainer wurde für seine besonderen Aktivitäten mit dem «Stipendium für junges Engagement» ausgezeichnet. Sein Motto: «Lass' es Dir gutgehen!»

Hörprobe

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