Details
Mein ruhiger Ort
Trainingstools für Leistungssportler 02 (MP3-Version)1. Aufl.
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CHF 1.50 |
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| Verlag: | Draksal Fachverlag |
| Format: | MP3 (in ZIP-Archiv) |
| Veröffentl.: | 03.12.2012 |
| ISBN/EAN: | 9783862430994 |
| Sprache: | deutsch |
Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.
Beschreibungen
Mein ruhiger Ort ist eine geführte Visualisierung für mehr Entspannung, Gelassenheit und mentale Stärke. Für Sportler, Schauspieler und alle, die ihre Leistung zu einem bestimmten Zeitpunkt abrufen müssen.
Gesprochen von Sportwissenschaftler Michael Draksal persönlich.
Die geführte Entspannung nimmt den Hörer mit auf eine Reise an den eigenen Ruheort. An diesem Ort herrscht vollkommene Harmonie und Zufriedenheit. Die ganz persönliche Oase der Ruhe löst so starkes Selbstvertrauen aus, sobald man erkannt hat, was der Kern des eigenen Kraftortes ist.
Gesprochen von Sportwissenschaftler Michael Draksal persönlich.
Die geführte Entspannung nimmt den Hörer mit auf eine Reise an den eigenen Ruheort. An diesem Ort herrscht vollkommene Harmonie und Zufriedenheit. Die ganz persönliche Oase der Ruhe löst so starkes Selbstvertrauen aus, sobald man erkannt hat, was der Kern des eigenen Kraftortes ist.
Michael Draksal ist Sportwissenschaftler und Autor. In seiner Beratungspraxis hilft er Athleten (und anderen Leistungsträgern, z.B. Schauspielern, Musikern, Sängern) dabei, ihr Potenzial zu entfalten. Entspannung, Erholung und der Aufbau von tiefem Selbstvertrauen sind hierbei zentrale Elemente.
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