Details
Muskelentspannung nach Jakobson
Kurzentspannung für Zwischendurch
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CHF 9.00 |
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| Verlag: | Wohlklang-Verlag |
| Format: | MP3 (in ZIP-Archiv) |
| Veröffentl.: | 19.07.2016 |
| ISBN/EAN: | 9783946690061 |
| Sprache: | deutsch |
Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.
Beschreibungen
Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) eignet sich zur Verminderung starker innerer Spannungszustände bei Schlafstörungen, Ängsten oder Schmerzen sowie bei Verspannungen der Muskulatur, um diese Verspannungen mit der Zeit zu lösen.
Mit dieser Aufnahme unterstütze ich Sie, Ihre seelischen und körperlichen Verspannungen loszulassen und zu entspannen. Es empfiehlt sich zusätzlich, einen Kurs zur Muskelentspannung zu besuchen, um die Übungen auch eigenständig zu erlernen.
Mit dieser Aufnahme unterstütze ich Sie, Ihre seelischen und körperlichen Verspannungen loszulassen und zu entspannen. Es empfiehlt sich zusätzlich, einen Kurs zur Muskelentspannung zu besuchen, um die Übungen auch eigenständig zu erlernen.
Ursula Hoffmann ist Mentaltrainerin, Erfolgscoach und Hypnosetherapeutin.
Als Heilpraktikerin betreibt sie seit über 20 Jahren eine eigene Praxis für Psychotherapie in Berlin Charlottenburg.
Als Heilpraktikerin betreibt sie seit über 20 Jahren eine eigene Praxis für Psychotherapie in Berlin Charlottenburg.
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