Details
Planung eines leistungsorientierten Trainings für einen Bodybuilder
1. Auflage
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CHF 14.00 |
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| Verlag: | Grin Verlag |
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| Veröffentl.: | 23.07.2024 |
| ISBN/EAN: | 9783389051566 |
| Sprache: | deutsch |
| Anzahl Seiten: | 19 |
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Beschreibungen
Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 5, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit beinhaltet eine Planung eines leistungsorientierten Trainings für einen Bodybuilder. Sie enthält eine kompakte narrative Literaturübersichtsarbeit. Es wird im Punkt "Trainingsplanung im leistungsorientierten Training - Bodybuilder" der Bodybuilder analysiert. Zudem werden Trainingsziele abgeleitet. Es wird außerdem die mikrozyklische Trainingsplanung betrachtet und die Trainingsplanung begründet.
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