Esta guía no hubiera sido posible sin el interés y la curiosidad de todos mis alumnos y alumnas, que desde hace años siguen no sólo mis clases, sino mi método. Dejándose guiar desde la verdadera confianza en busca de la salud y otorgándome así el honor de ser una pequeña luz en este camino, un poco oscuro a veces, del autoconocimiento de uno mismo.
Gracias a mi madre, por su inteligencia, por alentarme en los buenos y malos momentos, siempre, ocurriera lo que ocurriera, incluso en las locuras más grandes como fue hacerme profesora de yoga. Agradezco tanto a Marisol Sarria, por brindar su mano generosa, como ella es, cuando más lo necesitaba. Y por supuesto a María José Bosch quién creyó en mí y me impulsó a escribir este libro.
Gracias de corazón a todos los maestros que forman parte de Californian Hot Yoga porque sin ellos nada de esto tendría sentido.
Macarena Cutillas es Licenciada en Derecho, a lo que se dedicó durante varios años. Cambió su vida por completo cuando descubrió que una existencia mejor y llena de salud era posible: después de su primera clase de Yoga.
Así, prosiguió su camino hacia el yoga sin saber que transformaría su vida y la dedicaría a ayudar a transformar la de otras personas en su misma situación. Macarena viaja a California para profundizar en aquella práctica que tanto le había ayudado a sanar su cuerpo y despejar su mente y acaba formándose como maestra de Hot Yoga en una de las mejores escuelas norteamericanas en 2011, Evolation yoga. Comienza a dar clases y siguiendo su deseo de saber más decide formarse como maestra de Flow Vinyasa Yoga en 2012 en la misma escuela en Santa Bárbara y después en Nueva York. Continúa sus viajes alrededor del mundo pasando por Sri Lanka, Bali, Tailandia y en 2013 decide ir a conocer la raíz del Yoga a India donde se especializa en Flow Vinyasa Yoga con Shiva Rea y consigue su certificación también en el Arte Marcial hindú “Kalaripayatu” en Kerala en 2014. Vuelve a la India en varias ocasiones, donde continúa su práctica. Se especializa en Bali e Ibiza en “el movimiento como medicina” cursando varios cursos de Flow Vinyasa Yoga con Delamay Devi en 2015. Realiza estudios de Anusara Yoga en Madrid con Gisela Vázquez en 2017 y más tarde con Tomás Zorzo de Ashtanga y Vinyasa Krama en 2018. Da clases en su centro de Madrid junto a su equipo de maestros en Californian Hot Yoga.