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Pilar RODRÍGUEZ SÁNCHEZ
Juan Carlos BLANCO MASAVEU

Coordinadora:

Sonia MARTÍN PÉREZ

Familias enREDadas

Los Riesgos en Internet

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Fundada en 1920

Nuestra Señora del Rosario, 14, bajo

28701 San Sebastián de los Reyes – Madrid - ESPAÑA

morata@edmorata.es – www.edmorata.es

© Pilar RODRÍGUEZ SÁNCHEZ, Juan Carlos BLANCO MASAVEU y Sonia MARTÍN PÉREZ

Cualquier forma de reproducción, distribución, comunicación pública o transformación de esta obra solo puede ser realizada con la autorización de sus titulares, salvo excepción prevista por la ley. Diríjase a CEDRO (Centro Español de Derechos Reprográficos, www.cedro.org) si necesita fotocopiar, escanear o hacer copias digitales de algún fragmento de esta obra.

Todas las direcciones de Internet que se dan en este libro son válidas en el momento en que fueron consultadas. Sin embargo, debido a la naturaleza dinámica de la red, algunas direcciones o páginas pueden haber cambiado o no existir. El autor y la editorial sienten los inconvenientes que esto pueda acarrear a los lectores pero, no asumen ninguna responsabilidad por tales cambios.

Imágenes del interior bajo licencia CC.

© EDICIONES MORATA, S. L. (2018)

Nuestra Sra. del Rosario, 14, bajo

28701 San Sebastián de los Reyes (Madrid)

www.edmorata.es-morata@edmorata.es

Derechos reservados

ISBNebook: 978-84-7112-894-2

Compuesto por: M. C. Casco Simancas

Imagen de la cubierta: Hacker, por Pete Linforth, reproducido bajo licencia CC

Nota de la editorial

En Ediciones Morata estamos comprometidos con la innovación y tenemos el compromiso de ofrecer cada vez mayor número de títulos de nuestro catálogo en formato digital.

Consideramos fundamental ofrecerle un producto de calidad y que su experiencia de lectura sea agradable así como que el proceso de compra sea sencillo.

Una vez pulse al enlace que acompaña este correo, podrá descargar el libro en todos los dispositivos que desee, imprimirlo y usarlo sin ningún tipo de limitación. Confiamos en que de esta manera disfrutará del contenido tanto como nosotros durante su preparación.

Por eso le pedimos que sea responsable, somos una editorial independiente que lleva desde 1920 en el sector y busca poder continuar su tarea en un futuro. Para ello dependemos de que gente como usted respete nuestros contenidos y haga un buen uso de los mismos.

Bienvenido a nuestro universo digital, ¡ayúdenos a construirlo juntos!

Si quiere hacernos alguna sugerencia o comentario, estaremos encantados de atenderle en comercial@edmorata.es o por teléfono en el 91 4480926

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Sinopsis

Biografía del equipo

Dedicatoria

Prólogo. Por Javier URRA

Introducción. Por Sonia MARTÍN y Pilar RODRÍGUEZ

CAPÍTULO 1. Menores, internet y diversión. “Másters del universo”

CAPÍTULO 2. Delitos telemáticos. “La amenaza fantasma”

Grooming

Sexting

Sextorsión

Sexcasting

Stalking

¿Qué podemos hacer?

Otros riesgos

Spam

Malware

Phishing

Pharming

¿Qué podemos hacer?

CAPÍTULO 3. Estudios sobre las TIC. “Minority report”

Estudios en Europa

Estudio sobre equipamiento y uso de la Tecnología

Estudio sobre adicción a internet e hiperconectividad

Estudio sobre sexting

Estudios sobre ciberbullying

Estudios en Latinoamérica

CAPÍTULO 4. Afición vs adicción. Del uso al abuso. “La historia interminable”

¿Es posible una adicción sin sustancias?

Tipos de adicciones

Señales y síntomas del menor “enganchado”

El control del tiempo en las TIC

¿Qué podemos hacer como educadores para evitar que nuestros hijos e hijas pasen del uso al abuso?

CAPÍTULO 5. Videojuegos, apps y otros. “El retorno del Jedi”

Beneficios y perjuicios de los videojuegos

Señales de alarma

Factores de riesgo

¿Qué podemos hacer para evitar que nuestros hijos e hijas abusen de los videojuegos?

Aplicaciones y otros juegos

La Ballena Azul (Blue Whale)

WhatsApp / Snapchat

CAPÍTULO 6. Acoso escolar y ciberbullying. “El ataque de los clones”

Acoso Escolar

En el acoso escolar intervienen

Conductas acosadoras dirigidas a las víctimas

Ciberbullying

¿Qué podemos hacer si nuestro hijo o hija es víctima de acoso escolar y/o ciberbullying?

El anonimato en la Red. “Perdidos en el espacio”

CAPÍTULO 7. Prevención. Educación en el uso responsable de las TIC. “Una nueva esperanza”

Épocas de cambio: Soluciones renovadas

¿Cómo podemos educar en prevención desde las familias?

CAPÍTULO 8. Gestión emocional. Internet y las emociones. “Del revés – Inside out”

Los emoticonos en la comunicación virtual facilitan la expresión emocional

Autores que han investigado las emociones

La frustración

Gestión de la tristeza

¿Cómo podemos enseñar a nuestros hijos a gestionar las emociones?

CAPÍTULO 9. Marco legal. La protección de los menores en internet. “La venganza de los Sith”

Nueva Ley orgánica de Protección de Datos (LOPD)

Para empresas

Para usuarios y particulares

CAPÍTULO 10. Estableciendo normas y límites en las TIC y en el hogar. “La Odisea”

Normas y consecuencias

CAPÍTULO 11. Consultas frecuentes de las familias. “2001: Una odisea en el espacio”

CAPÍTULO 12. Seguridad y privacidad. “El despertar de la Fuerza”, Coautor: Juan Carlos BLANCO MASAVEU

Reflexión personal

ANEXO I. Lecturas infantiles y películas recomendadas. Gestión emocional en menores

ANEXO II. Recursos online

ANEXO III. Glosario

ANEXO IV. “Aviso a navegantes”

El S.A.R.T. Semáforo de adicción y riesgo a las TIC

Bibliografía

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Familias enREDadas es un libro de ayuda dirigido a padres y educadores que quieran mejorar las relaciones que los menores mantienen con las Nuevas Tecnologías de la Información (TIC). Su carácter práctico y didáctico permite encontrar respuestas a problemas concretos, facilitando técnicas, recursos y soluciones relativas a las TIC y a los posibles riesgos que puede conllevar para menores y jóvenes sobre todo en el uso de internet y las redes sociales. Familias enREDadas invita a promover desde el entorno familiar y escolar acciones de prevención, sensibilización y aboga por un uso responsable, basado también en las buenas prácticas de los padres.

Para ello los autores pretenden:

cuadrado.jpg Prevenir (desde edades tempranas) y modificar conductas desadaptativas y de riesgo en nuestros hijos en su relación con las TIC.

cuadrado.jpg Mediante un glosario, que tanto los adultos como los menores se familiaricen con los términos más frecuentes en el universo cibernético (ciberbullying, sexting...).

cuadrado.jpg Capacitar a los padres en su labor educativa con sus hijos para poner normas y límites en todo lo relativo a las TIC, que ya son una constante en la gran mayoría de los entornos familiares.

cuadrado.jpg Desmontar los estereotipos existentes en torno a las TIC.

cuadrado.jpg Facilitar a los padres y educadores las claves para identificar los posibles riesgos en relación a las TIC.

cuadrado.jpg Promover un uso saludable de las TIC para disminuir o eliminar posibles consecuencias a corto y largo plazo.

cuadrado.jpg Aunar esfuerzos e implicar a las familias para combatir aquellas relaciones tóxicas que puedan establecer sus menores con la tecnología.

cuadrado.jpg Además, facilita recursos y herramientas donde buscar información ne- cesaria y pedir ayuda.

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Los autores

Pilar RODRÍGUEZ SÁNCHEZ es psicóloga, desarrolla su trabajo llevando a cabo acciones de prevención e intervención con menores, familias y Centros Escolares, mediante sesiones y talleres psicoeducativos que abordan temáticas cotidianas de vigente actualidad, como gestión emocional, tolerancia a la frustración, prevención e intervención en casos de acoso escolar, riesgos en internet y redes sociales (ciberbullying, sexting, adicción al móvil y a las pantallas…), conflictos en familias con hijos en etapas preadolescente y adolescente, promoción de las relaciones saludables entre adoles­centes y jóvenes, prevención del uso y consumo de alcohol y otras sustancias adictivas, estilos educativos parentales, asertividad y comunicación. Desde 2011 está especializada en conductas violentas de abuso a menores y maltrato entre jóvenes. Además, lleva a cabo otras acciones psicoeducativas de prevención y sensibilización dirigidas a profesionales.

Juan Carlos BLANCO MASAVEU ha desarrollado su carrera profesional en torno al periodismo y las comunidades digitales. Su labor al frente de redes sociales en Unidad Editorial y 20 minutos, desde 2005, le han convertido en un experto en gestión de privacidad y seguridad en internet. Responsable de Atención al Usuario en estas empresas, ha desarrollado protocolos de seguridad para salvaguardar y garantizar la privacidad en la Red de los usuarios. En paralelo es formador de Marketing Digital y experto en redes sociales, desarrollando cursos y gestionando la identidad digital de diferentes empresas y marcas en internet.

La coordinadora

Sonia MARTÍN PÉREZ es Doctora en Ciencias de la Información, licenciada en Periodismo y Traducción, y madre de tres niños pequeños. Cuenta con más de veinte años de experiencia como periodista y traductora, y compagina esta actividad con la dirección del programa de radio “Crecer en sintonía”, de Libertad FM, un programa dirigido a padres y madres que aborda las vicisitudes de la vida en familia desde sus múltiples facetas. Por otro lado, realiza investigaciones sobre historia de la comunicación audiovisual, y trabaja en la producción de varios documentales y eventos cinematográficos, agrupados bajo la insignia de la productora Asoma Creaciones.

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Queremos dedicar este libro a nuestras familias, padres y hermanos por todo su cariño y apoyo. También a todas aquellas familias que a lo largo de estos años han depositado profesionalmente su confianza en nosotros, también a las familias de amigos, vecinos, compañeros de trabajo… A todas las familias del mundo por ese amor incondicional que dispensan a sus hijos. A todos los padres lectores por ayudar a sus hijos a alcanzar sus sueños e ilusiones dejando en muchas ocasiones las suyas de lado. A todos ustedes por dedicarles, casi toda una vida en cuerpo y alma y procurarles alimento, vestido y la mejor formación. A todos ustedes por guiarles y educarles en valores y sobre todo por enseñarles a abrazar la vida de forma valiente con sus luces y sus sombras, sin miedos. A todos ustedes, familias por ser tan GENIALES.

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Javier URRA1

Analógicos y digitales

Un libro sencillo, claro, inteligente, necesario.

Usted lector, encontrará mucho más que consejos. Una realidad auscultada, unas acertadas reflexiones.

Decía mi abuelita que hay quien se asusta de la sombra y se agarra al bulto. Y eso pareciera acontecer en muchas familias crónicamente preocupadas por esas nuevas tecnologías de las que llevamos hablando ya muchos años, pero desconociendo riesgos y delitos telemáticos.

Permítanme un consejo no pedido: enseñen a sus hijos e hijas a respetarse, a cuidar su privacidad, su dignidad, su honor.

Este breve volumen de la estupenda editorial Morata contiene el saber de lo que se dice y para quién se dice. El contacto con las familias, educadores, y los talleres realizados, permiten destilar lo importante y hacerlo fácilmente comprensible.

La lectura es cómoda, sin citas innecesarias y atractiva, muy dinámica y nada tópica y previsible.

Me congratulo de que lo escrito esté destinado directamente a las familias.

Lea, disfrute, llegará a los emoticonos y reirá. Quizás hasta se emocione.

Un autor muestra su seguridad cuando comparte con su lector su posicionamiento teórico y de praxis. Este es el caso.

El libro además se enriquece con legislación precisa. Singular relevancia tienen los casos expuestos y las tablas de observación.

Y dicho lo anterior, un prologuista, al igual que el presentador de un conferenciante, no debe confundir su papel y ser, evidentemente, breve.

Javier URRA

1 Primer Defensor del Menor de la Comunidad de Madrid.

Psicólogo de la Fiscalía del Tribunal Superior de Justicia y de los Juzgados de Menores de Madrid (en excedencia voluntaria).

Doctor en Psicología y en Ciencias de la Salud. Pedagogo terapeuta y profesor de la Universidad Complutense de Madrid.

Académico de Número de la Academia de Psicología de España.

Embajador de la Asociación Iberoamericana de Psicología Jurídica.

Presidente de la Comisión Rectora del Programa recURRA-GINSO para padres e hijos en conflicto.

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Desde que tomé conciencia de ser madre de tres “nativos digitales”, cada vez que me asomo a la ventana de internet se apodera de mí un vértigo estremecedor. La guía que está a punto de leer ha conseguido tranquilizar esta sensación, pues acota, mediante la educación y el aprendizaje, buena parte de los riesgos intangibles a los que se enfrentan los menores desde los numerosos dispositivos a su alcance y que pueden, si no se conocen, comprometer su integridad y la de su familia.

Este libro es el resultado de una bonita colaboración entre dos grandes expertos en psicología y nuevas tecnologías, que mes a mes regalaron puntualmente a los oyentes del programa de radio “Crecer en sintonía”, —emitido por Libertad FM—, una interesante y completa sección que pretendía dotarnos a los padres y madres de las herramientas necesarias para proteger a nuestros hijos de los peligros que acechan en la Red y, también, para que adoptemos un papel activo a la hora de enseñarles a hacer un uso responsable y seguro de las llamadas TIC. Y de ahí surge la idea de escribir estas páginas, con el fin de dar consistencia literaria a los imprescindibles consejos que parecían perderse por las ondas radiofónicas.

Gracias a Familias EnREDadas el aterrador monstruo de las nuevas tecnologías dejará sitio a un positivo universo de comunicación e información, lleno de oportunidades al servicio de nuestros “cachorros digitales”.

Sonia MARTÍN

Recuerdo que ya habíamos hablado en alguna ocasión de la posibilidad de hacer un libro sobre prevención en riesgos en internet y redes sociales y, para ser franca, he de decir que cuando me hicieron la propuesta en firme me sentí ilusio­nada. Al principio no me percaté, pero a medida que pasaba el día me fui sintien­do cada vez más contenta y me dije: “Es por el libro”.

Que internet y las redes sociales nos facilitan la vida a todos es algo eviden­te. Sin embargo, la otra cara de la moneda son los riesgos vinculados a las nue­vas tecnologías de la Información y la Comunicación, que a partir de ahora, para abreviar, me referiré a ellas como TIC.

En 2011 empecé a especializarme en riesgos a los que pueden verse expuestos menores y jóvenes en internet. Desde entonces he impartido sesiones formativas e informativas dirigidas a familias, menores y profesionales. En aquel momento éramos pocos los que nos dedicábamos a este ámbito pero hoy en día me alegra ver cómo, a lo largo de estos años, han ido surgiendo nuevas organizacio­nes y profesionales especializados en esta área. Especializarme en este ámbito ha sido un gran acierto tanto a nivel profesional como personal al tener la oportunidad de ayudar a muchas familias con menores, también me ha brindado la oportunidad de conocer a Sonia y Juan Carlos, ambos grandes profesionales y personas entrañables con quienes he compartido este maravilloso viaje que ha sido escribir este libro para todas las familias, que contiene información básica sobre internet y redes sociales.

Internet ha revolucionado el mundo de repente, y de la noche a la mañana, a todos nos ha pillado desprevenidos. Proteger a nuestros menores y educarles en el uso responsable de las TIC a través de acciones formativas, informativas y psi­coeducativas nos transformará en una sociedad mejor.

Quiero aclarar que nuestra intención ha sido hacer un libro sencillo, sin pre­tensiones. Un libro que contenga aquellos aspectos fundamentales acerca de los riesgos en La Red, la otra cara de la moneda, con la finalidad de ofrecer un libro de consulta básico a todas aquellas familias interesadas en tenerlo en sus hogares. Un libro de fácil lectura que les asegure unos conocimientos mínimos acerca internet y redes sociales y cómo prevenir posibles riesgos.

Los temas tratados en los apartados del libro van dirigidos a la prevención de riesgos online en menores. Sin embargo, nosotros, los adultos, también pode­mos aplicarnos estas directrices. Muchos padres de familia pueden pasar del uso al abuso y quedar “enganchados” con móviles, videojuegos o redes sociales. No olviden, padres lectores, que ustedes son el referente principal de sus hijos, son sus modelos. Las normas y límites que instauren en sus hogares en todo lo rela­cionado con la tecnología van a influir en ellos. Veremos a lo largo del libro como en internet también podemos ser víctimas de estafas: phishing, pharming, pro­gramas espías… No es mi intención crear alarma, al contrario, se trata de cono­cer los posibles riesgos con el fin de poder identificarlos en el caso de

que se presenten y saber qué hacer en cada caso, para disfrutar de una navegación segura.

Quisiera aprovechar estas líneas para agradecer a Javier Urra la amabilidad que ha tenido al escribir el prólogo de este libro.

Pilar RODRÍGUEZ

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Si hay algo que he podido constatar a lo largo de mi trayectoria profesional trabajando con familias ha sido la preocupación de los padres por el uso que hacen sus hijos menores de los dispositivos móviles y en general de las nuevas tecnologías de la Información (TIC). A menudo me consultan sobre cómo educarlos en internet y qué hacer para que sus hijos adolescentes aprendan a protegerse frente a posibles riesgos en redes sociales.

Varios estudios han constatado la iniciación de los menores a edades cada vez más tempranas en internet y redes sociales. Tomando prestado el término de cachorros digitales comentado por nuestra querida Sonia Martín en la introducción, no podemos pasar por alto la importancia que tiene incorporar al ámbito familiar la educación en el uso de las TIC, porque estamos hablando de la generación digital llamada “Generación 2.0”. Fue Marc Prensky el padre de tan singular título para denominar a una generación de jóvenes internautas nacidos con una tablet bajo el brazo y que han sido expuestos desde bebés a la tecnología. Hablamos de una generación que se mueve como “pez en el agua” en todo lo relativo al funcionamiento de móviles y cualquier tipo de artilugio electrónico.

Hablamos de menores con mentes digitales. ¿Pero qué significa esto? Sin necesidad de profundizar, es preciso saber que el cerebro humano es una gran máquina, hasta el momento no se ha conseguido inventar nada parecido. Su gran capacidad plástica (neuroplasticidad) está íntimamente relacionada con la capacidad de adaptación a nuevos entornos. Así las nuevas generaciones han desarrollado unas mentes digitales, sabiéndose adaptar a los nuevos escenarios tecnológicos que presiden nuestra sociedad actual.

Hoy en día vivimos en un cambio continuo que poco invita a la reflexión. La tecnología del momento queda obsoleta a una velocidad vertiginosa sin darnos apenas tiempo a saborearla. Lo que hace el cerebro es establecer nuevas conexiones neuronales para adaptarse a la inmediatez de las cosas. Se sabe que las jóvenes mentes digitales desarrollan a nivel cerebral unas funciones llamadas “multitarea”. Algunos estudios sobre las posibles consecuencias derivadas de la obsesión por los videojuegos muestran unos resultados que apuntan a una posible atrofia del lóbulo frontal y afectación de la visión periférica al centrar la visión durante un tiempo excesivo en pantallas.

Pero para serles sincera, no quiero quedarme con este último dato y prefiero pensar que evolucionamos hacia un mundo mejor, que la sabia naturaleza inclinará la balanza y “nuevos cableados neuronales” diseñaran atajos y caminos adaptados en las mentes digitales de nuestros hijos. Mientras tanto, ocupémonos de hacer todo lo que esté en nuestras manos, como sociedad, como padres y como profesionales, mediante programas de prevención que doten a nuestros menores digitales de hábitos responsables y recursos de afrontamiento ante los posibles riesgos en este nuevo escenario digital en el que casi todos hemos aterrizado sin haber sido preparados para ello.

Internet y las redes sociales han revolucionado el mundo a pesar de que aún muchos se resistan al cambio. La brecha digital es evidente y divide a los llamados “inmigrantes digitales” o “analógicos digitales”, que han tenido que adquirir habilidades para manejarse con las nuevas tecnologías, frente a “los nativos digitales”, nacidos en la era digital y que incorporan habilidades para manejar de forma natural y espontánea las TIC.

¡¡Despertad “padres analógicos”!! Subíos “al carro digital”. Cuanto antes lo hagáis, mayor sintonía encontraréis con vuestros hijos. A modo de símil, esto me recuerda a las bandas de frecuencia de las emisoras de radio: los menores internautas, en Frecuencia Modulada, y los padres analógicos en Onda Media. Al final, si los analógicos no se esfuerzan un mínimo, será más complicada la sintonía entre ambas generaciones.

Disminuir esa brecha generacional no es tarea fácil. Mostrarnos cercanos desde la tierna infancia, interesarnos, a medida que van creciendo, por conocer cómo pasan el tiempo en internet y en las redes sociales, conocer los juegos que comparten, qué vídeos de YouTube visualizan… En definitiva bucear con ellos en ese mundo digital. La evolución tecnológica es imparable y tenemos la responsabilidad social de educar a los menores, desde las familias y los centros educativos, en el uso responsable de las TIC. Para ello, hay que facilitar a las familias el acceso a recursos y herramientas formativas e informativas que fomenten la educación hacia un uso responsable de las nuevas tecnologías de la Información y la prevención de riesgos en internet.

La Encuesta del INE sobre Equipamiento y Uso de Tecnologías de la Información y Comunicación en los Hogares Españoles 20171, mostró que el 94,0% de los adolescentes de 15 años disponen de móvil. Y un alto porcentaje de menores de entre 10 a 15 años utilizan las nuevas tecnologías de la información, con una edad de inicio en internet por debajo de los 10 años. En el apartado de “Estudios sobre las TIC”, los lectores podrán encontrar datos relacionados con diversas cuestiones relativas a las TIC.

Por otro lado, el Informe Generación 2.0. 20102, realizado por la Universidad Camilo José Cela sobre los hábitos de los adolescentes en el uso de las redes sociales por comunidades autónomas, reflejó que el 78% de los adolescentes utilizaban las redes sociales, siendo las mujeres quienes más lo utilizaban, con un 81,6%, y los varones, un 74,4%.

Sin duda alguna, los lectores podrán imaginarse que si estos datos son resultados de 2010, en la actualidad habría que inflarlos aún más.

Trabajando con menores he podido constatar que la edad de los internautas disminuye cada año. En 2011, las familias me solicitaban orientación para sus hijos adolescentes sobre aspectos relativos a la educación en internet y otras problemáticas relacionadas con las que se encontraban. Sin embargo, hoy en día además de triplicarse las consultas, las edades de los menores han descendido hasta los 8 y 9 años e incluso menos, lo que resulta inquietante.

Creo que es urgente ponernos manos a la obra y educar desde la infancia, dotándoles de las herramientas de protección y de los recursos necesarios para manejarse en estas lindes porque tener “mentes digitales” no es suficiente. Necesitan aprender a hacer un uso responsable y a navegar de forma segura. Por lo demás, bien es cierto que ellos son más rápidos navegando en internet, más hábiles y se mueven de forma más natural, intuitiva y espontánea.

Desde el entorno familiar, recomiendo buena dosis de píldoras educativas en prevención de posibles riesgos en internet y redes sociales para nuestros menores, píldoras de prevención no solo dirigidas a las nuevas generaciones digitales, protagonistas indiscutibles de nuestra era, sino también dirigidas a las familias y a los profesionales de la educación.

Las preocupaciones de los padres giran, por lo general, en torno a los siguientes puntos:

cuadrado.jpg Que sus hijos puedan acceder a contenidos inapropiados. Es necesario educar en una navegación segura. En internet NO todo vale.

cuadrado.jpg Que se registren en redes sociales sin el consentimiento de los padres a edades muy tempranas (infancia y preadolescencia).

cuadrado.jpg Que faciliten datos personales, tanto suyos como de su entorno (amigos y familia) con la pérdida de privacidad, exponiéndose a posibles riesgos.

cuadrado.jpg También les preocupa que sus hijos puedan estar siendo víctimas de acoso escolar. En algunos casos los padres manifiestan su preocupación ante la posibilidad de tener “hijos pegones” y/o “acosadores”.

cuadrado.jpg Que sus hijos puedan ser víctimas de un adulto y puedan ser engañados a través de las redes sociales.

cuadrado.jpg El excesivo tiempo que pasan con pantallas: YouTube, videojuegos, WhatsApp, etc., en detrimento de otras actividades (estudio, actividades deportivas, responsabilidades familiares…). No es extraño ver en los informativos noticias relativas a menores que agreden a sus progenitores cuando les dejan sin conexión a internet.

Estas y otras cuestiones son las que me plantean las familias. Resulta preocupante saber que la gran mayoría de los padres con los que he tratado en talleres y consultas aseguran al principio no tener ni idea de las webs que sus hijos adolescentes visitan.

Es necesario educar, desde los hogares, para que el menor sea responsable a la hora de usar la tecnología para conseguir jóvenes con criterio, capaces de autorregular su conducta. Los padres han de supervisar los contenidos que visitan sus hijos.

Las nuevas generaciones de internautas se relacionan, comunican y divierten a través de internet y las redes sociales. Ya hemos visto que en los últimos años se han incrementado de forma masiva los adolescentes que las usan y cada vez se inician en ellas a edades más tempranas. ¿Quién no ha visto alguna vez a un bebé entretenido pasando fotos o imágenes en el móvil de sus padres? Sobra decir que los avances tecnológicos alcanzados son beneficiosos para la sociedad. Internet nos abre un mundo de posibilidades infinitas, pero se trata de un mundo complejo; aunque los jóvenes lo aborden sin miedo, es preciso educarles desde los hogares en el uso responsable y en la prevención de posibles riesgos.

En los talleres que imparto, dirigidos a familias, además de abordar la temática de riesgos en internet, también incluyo otros aspectos relacionados con la salud de las familias. Los padres suelen vivir el día a día con gran estrés sobre todo aquellas familias que cuentan con uno o más hijos en edad adolescente y preadolescente. Son padres que siempre andan corriendo de acá para allá: llevarles y recogerlos del colegio y a las actividades extraescolares, sortear el tráfico diario, las notas, los exámenes… Padres preocupados siempre por sus menores. Suelo decirles que intenten no preocuparse tanto. Para ello les pido que marquen una gran “X” sobre el prefijo de la palabra “preocuparse” y se queden únicamente con la palabra “ocuparse”:

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En relación con la tecnología, aunque es entendible la preocupación de las familias, sin embargo resulta más efectivo “ocuparse” formándonos mediante cursos, talleres y sesiones en cómo educar a nuestros hijos en el uso responsable de internet y en la prevención de posibles riesgos en la Red, antes que mantenerse en una “preocupación” permanente. Se trata más de “ocuparse” y menos de “preocuparse”.

Por otro lado, a los inmigrantes digitales, que puedan sentirse desbordados al ver cómo los menores dominan la tecnología de forma tan natural, mejor que ellos mismos, les diré que internet nos ha pillado a todos por sorpresa: nadie nos preparó antes. De repente internet nos conecta y nos permite acceder a cualquier punto del planeta en tiempo real y de forma inmediata. Las familias han de procurar no quedarse atrás y engancharse para no quedarse obsoletas y poder sintonizar con los hijos más fácilmente.

Por otro lado, quiero hacer hincapié en todo aquello que no existe en el mundo digital. Si en internet las sensaciones pasan a un segundo plano y desaparecen de nuestras relaciones, ¿dónde queda jugar con otros niños en el parque, conversar con amigos y familiares, abrazar a los que queremos, mirar a los ojos a nuestro interlocutor o pasear deleitando nuestras pupilas? Desde la implantación de las nuevas tecnologías nuestras rutinas se han visto modificadas, nuestro tiempo de ocio no es el mismo, le quitamos tiempo a la actividad física por estar conectados, nos falta tiempo para compartir y disfrutar con los demás. Hoy en día trasladamos ese disfrute a los dispositivos tecnológicos. Perdemos vivencias, emociones y sensaciones “de vida real” que no existen en el “mundo digital” de la misma manera.

Al final resulta que tanta conexión con el mundo virtual nos desconecta del mundo real, de nuestro entorno más cercano. Dejamos de mirar a los amigos, a la familia. Muchos sentidos se diluyen en el mundo digital, incluso desaparecen, se pierden con una pantalla de por medio. Dejamos de mirar a nuestro alrededor para mirar una pantalla. Estar conectados, inevitablemente, también implica cierta desconexión.

Nos dirigimos hacia una sociedad hiperconectada de forma permanente con los diversos entornos tecnológicos. Está claro que los avances de las TIC nos han facilitado la vida a todos. Podemos utilizar el smartphone a cualquier hora del día: de camino al trabajo, a la universidad, haciendo deporte, paseando, mientras comemos, cocinando y, lo que es aún peor, conduciendo. Aprovecho para recordar la irresponsabilidad y el peligro que supone utilizar el teléfono mientras conducimos para hacer o responder llamadas o mensajes. Estas conductas pueden acarrear una tragedia no solo para nosotros sino también para otras familias. Seamos ejemplo y guardemos el móvil mientras conducimos.

Parafraseando a Luengo, J.A. (2013) cabe preguntarnos si “podemos llegar a ser “esclavos” del vasto mundo digital que nos rodea y condiciona nuestra vida, comunicación y relaciones”.

Podemos preguntarnos hasta qué punto llegamos a ser esclavos de la tecnología digital o si lo llegarán a ser nuestros hijos. Ciñéndonos al momento actual, si queremos un mundo mejor con jóvenes que tengan criterio para ser capaces de hacer un uso responsable de las TIC, entonces nos queda aún mucho por hacer. En este sentido las acciones llevadas a cabo hasta el momento han sido necesarias para seguir avanzando, pero no es suficiente, aunque son muchas las familias y profesionales implicados en mejorar esta situación y prueba de ello son todas las acciones desarrolladas en estos últimos años.

Siento que esa visión futurista que siempre tuve sobre lo que estaba por llegar ha llegado ya. La tecnología nos invade y forma parte de nuestro día a día, desde smartphones con múltiples funcionalidades que nos facilitan la vida a golpe de clic hasta flotas de taxis sin conductor transitando por Estados Unidos en un proyecto piloto.

1 Encuesta sobre Equipamiento y Uso de Tecnologías de Información y Comunicación en los Hogares. Año 2017. Instituto Nacional de Estadística (INE). Disponible en: tich_2017.pdf.

2 Informe Generación 2.0. (2010). Departamento de Psicología Universidad Camilo José Cela. Disponible en: https://www.slideshare.net/ucjc/generacin-20-hbitos-de-los-ad.