Details

Projekt Angewandte Sportpsychologie. Ein Selbstversuch


Projekt Angewandte Sportpsychologie. Ein Selbstversuch

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
1. Auflage

von: Tobias Schlosser

Fr. 6.00

Verlag: Grin Verlag
Format: PDF
Veröffentl.: 14.03.2019
ISBN/EAN: 9783668898998
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 12

Dieses eBook erhalten Sie ohne Kopierschutz.

Beschreibungen

Projektarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Sportpsychologie, Note: 2,0, Universität Stuttgart, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Fazit fällt für mich sehr positiv aus. Ich habe das erreicht, was ich mir vorher vorgenommen habe. Anfangs war ich etwas skeptisch, ob dies eine so große Wirkung haben kann. Ich glaube man kann diesen Zustand auch aufrechterhalten, wenn man dieses Training fortsetzt. Ich bin aber auch der Meinung, dass diese Folgen sehr schnell wieder verschwinden, vor allem, da ich sie mir in einem sehr kurzen Zeitraum antrainiert habe.

Ich zu meinem Teil werde definitiv weitermachen. Ob ich nun in diesem Maße weitermache, kann ich nicht sagen, da doch eine gewisse Motivation und Selbstdisziplin zu Grunde liegen muss. Ich bin sehr gespannt, ob sich mein Zustand auch in Wettkampfspielen weiter verbessern wird, da dort etwas andere Drucksituationen zustande kommen.

Auch wenn ich zu Anfang etwas skeptisch war (unter anderem weil ich andere Meinungen zu diesem Thema gelesen habe), bin ich am Ende sehr überzeugt von diesen Methoden. Für mich haben sie sehr gut geklappt.
Projektarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Sportpsychologie, Note: 2,0, Universität Stuttgart, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Fazit fällt für mich sehr positiv aus. Ich habe das erreicht, was ich mir vorher vorgenommen habe. Anfangs war ich etwas skeptisch, ob dies eine so große Wirkung haben kann. Ich glaube man kann diesen ...

Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:

Football For Dummies
Football For Dummies
von: Howie Long, John Czarnecki
PDF ebook
Fr. 22.00
Reife Leistung
Reife Leistung
von: Christoph Cöln
EPUB ebook
Fr. 21.00