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Spektrum Psychologie 6/2019 - Bewusst essen - bewusster leben

Warum weniger mehr ist
Spektrum Psychologie 1. Aufl.

von: Spektrum der Wissenschaft
CHF 5.50
Verlag:	Spektrum der Wissenschaft
Format:	PDF
Veröffentl.:	21.10.2019
ISBN/EAN:	9783958923737
Sprache:	deutsch
Anzahl Seiten:	84

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Beschreibungen

Titelkurzbeschreibung

Dass ich mal gerne einkaufen wurde ... vor Jahren undenkbar. Doch dann begann ich, an den Wochenenden zu kochen. Schon das Zusammenstellen der Zutaten - ja sogar das Besorgen - macht Spa, bringt einen naher an das Wesentliche heran; ich esse bewusster. &quote;Gut essen setzt voraus, gut zu leben und die eigenen Prioritaten richtig zu setzen&quote;, sagt der Psychotherapeut Christophe Andre im Interview uber die Entschleunigung bei Tisch (ab S. 20). Aber was macht ein bewusstes Leben aus? Verzicht auf das, was zu viel ist, urteilt unser Autor Sebastien Bohler in seinem Essay ab S. 27. Carsten Koenneker, Spektrum der Wissenschaft.