Details
Yoga gegen Stress - Ruhe und Entspannung für jeden Tag
1. Aufl.
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CHF 8.00 |
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| Verlag: | Coolmusic |
| Format: | MP3 (in ZIP-Archiv) |
| Veröffentl.: | 29.03.2013 |
| ISBN/EAN: | 9783939867234 |
| Sprache: | deutsch |
Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.
Beschreibungen
Negativer Stress macht auf Dauer krank. Mit diesen kurzen, aber regelmäßigen Entspannungsphasen lässt sich Stress langfristig und vorbeugend bestens bewältigen.
Dieses Programm fördert gezielt die Fähigkeit, Stress-Reaktionen in Entspannungsreflexe umzuwandeln. Das tägliche "Abschalten" ist der Anfang vom Ausstieg aus dem gesundheitsschädigenden Stress-Kreislauf.
Dieses Programm fördert gezielt die Fähigkeit, Stress-Reaktionen in Entspannungsreflexe umzuwandeln. Das tägliche "Abschalten" ist der Anfang vom Ausstieg aus dem gesundheitsschädigenden Stress-Kreislauf.
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