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Zen und die Kunst, im Internet zu surfen


Zen und die Kunst, im Internet zu surfen

Wegweiser für den bewussten Umgang mit der digitalen Welt

von: Angela Geissler

CHF 19.00

Verlag: Nymphenburger
Format: EPUB
Veröffentl.: 13.02.2020
ISBN/EAN: 9783485061759
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 208

Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen

Täglich hören wir von den Gefahren der digitalen Welt. Gegen diese Unkenrufe stellt Prof. Angela Geissler, Ärztin und Zen-Expertin, eine provokante These auf: Wer sich der virtuellen Welt bewusst stellt, kann daran wachsen, und zwar viel schneller als ohne sie. Die Autorin fasst den Forschungsstand zu Künstlicher Intelligenz, Algorithmen und gesundem Umgang mit dem Netz leicht verständlich zusammen und gibt eine Anleitung, wie man sich bei der Nutzung von Internet und sozialen Medien persönlich weiterentwickeln kann. Mit ihren Tipps und leicht auszuführenden Mediationsübungen aus der Tradition der buddhistischen Achtsamkeitslehre gelingt es, sich nicht als Opfer der Digitalisierung zu empfinden, sondern als aktive Persönlichkeit, die sich mit Güte, Großherzigkeit und Ruhe im Netz bewegt – und die gelassen den Stecker zieht, wenn es zu viel wird.

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